台南有許多必去景點，美食、夜市等，因此常常吸引許多人假日到訪，走訪的地方太多時就會讓想自己的腿部舒緩一下。此次選擇了在google評論有4.4顆星好評在地已經經營將近十年的不老泉足體養生館進行體驗腳底按摩。這篇分享體驗心得給大家。
不老泉足體養生館
位置
不老泉養生館位於台南東區裕農路上周邊都是民宅但旁邊就有家很有名的餐廳：唐家泡菜館所以位置蠻好找的。周邊沒有停車格，但老闆說來到這如果是開車的話可以安心地停在店家門口或周邊白線上。
環境
不老泉足體養生館店面雖然不大但提供的服務項目蠻多的，除了腳底按摩、修剪指甲還有油壓、指壓。時間從25分鐘至一個半小時都有，價格都算是平價的程度。大家可以依照自己空閑的時間至店內體驗。
我常常在辦公室久坐整天打電腦有時真的很想要讓肩頸放鬆一下，剛好來到台南旅遊又走了很多路程，看到評價不錯就想來試試看腳底按摩，此次選擇了一小時的腳底按摩＋上海泡腳＋肩頸手按摩60分鐘的服務。
店面共有三層樓，一樓主要是腳底按摩區。有需要進行到全身的指壓時才會到二、三樓。
腳底按摩＋上海泡腳＋肩頸手按摩體驗過程
進行足底按摩時會先放適溫的熱水放入薑粉讓足部浸泡一下
稍微泡一會兒就讓人微微的出汗超舒服的。
之後師傅就會從頭部開始按壓。
之後依序肩頸、手部每個動作都不馬虎。
會進行上半部的舒展動作與肩頸熱敷。
我最期待且緊張的就是初體驗的腳底按摩。師傅塗上乳液在足部，讓進行按摩時比較滑順進而達到最佳效果。腳底的按摩範圍會有腳底、腳掌、腳趾頭，小腿肚到膝蓋。
整個體驗下來覺得師傅的手法力道都很適中，沒有讓人有過分疼痛的感覺。如果覺得力道太強或不足都可以跟師傅溝通，師傅在按壓的過程也會聊天並解說正在按壓的位置，輕鬆自然的氣氛不會讓人覺得緊張。專業的手法讓我鬆解許多因工作還有逛街走路而產生的疲勞感。
全身指壓拉筋整復過程
同行友人看到我體驗過程很舒服就當下體驗了全身指壓拉筋整復。這個服務的手法更佳專業因此是需由老闆親自服務，所以最好是提前預約才不會臨時老闆有客人而體驗不了喔！
全身指壓的過程只需要穿舒適的衣物即可，由於友人穿緊身襯衫才會脫衣體驗。
頭部、肩頸腰部四肢的舒壓之外，也有較大動作的專業拉筋動作。
最後老闆說如果長時間的久坐久站可以常來不老泉足體養生館舒緩一下，但最重要還是要適時的運動才是對身體最好的方式。老闆不過度的宣揚按摩治百病而是建議大家運動的想法我覺得很好，所以大家身體勞累可以來不老泉足體養生館舒緩放鬆，但按摩過後依舊有持續不適的狀況還是要至醫院檢查會比較安心喔！
不老泉足體養生館價目
| $500元 | 腳底按摩+上海泡腳+肩頸按摩 (50分鐘) |
| $600元 | 腳底按摩+上海泡腳+肩頸手按摩 (60分鐘) |
| $700元 | 全身指壓/油壓 (60分鐘) |
| $1000元 | 全身指壓/油壓 (90分鐘) |
| $1400元 | 全身指壓/油壓 (2小時) |
| $500元 | 修剪腳皮,修凍甲,修腳指甲 (1次) |
| $300元/$400元 | 肩頸按摩 (25分鐘)/(35分鐘) |
| $700元 | 全身指壓拉筋整復(1小時) 老闆20年經驗親自服務 |
| $200元 | 刮痧,拔罐 |
不老泉足體養生館營業資訊
- 地址：台南市東區裕農路10號(地圖連結）
- 營業時間：09:00-01:00
- 電話： 06 237 2558
- 網站：不老泉足體養生館
